MONOCROM & CONSCIOUS HEALTH

Workshop i Ögonträning

Lär dig se tydligt utan glasögon

med Jeremy Halpin och Karl Ryberg

Lördag 25/2/2012

(Monocrom Institut, Stockholm, Bergsgatan 53)

Välkommen till en praktisk och emotionell kartläggning av det mänskliga seendet. Enligt klassisk poesi är ögat själens spegel medan modern psykologi kanske hellre talar om hjärnans spegel. Hjärnan är fysiologiskt mycket nära förbunden med ögonens näthinnor och ingen annan kroppsvävnad har en så riklig försörjning av blod och nervbanor. En oerhörd mängd information passerar via ögonen och översätts sekundsnabbt till viktiga handlingar.

Vår kropp är anpassad till att vistas utomhus och våra ögon är skapta för svepande rörelser över vidsträckta panoraman i det mest skiftande ljus. Den moderna människan vistas alltmer inomhus och betraktar gärna pyttesmå objekt på korta avstånd. Hon är framför allt visuellt inriktad och inom kognitiv psykologi uppskattar man att hjärnans information till 80% består av synintryck. Naturligtvis tar ögonen stryk och många har svårt att se tydligt. En mycket stor del av vårt aktiva liv kretsar kring synen och minsta visuella feltolkning kan medföra besvärliga misstag. Bilkörning och SMS, läxläsning och biobesök, restaurangmeny och flygplats.

Glasögon eller linser eller laserkirurgi erbjuder en lockande snabb lösning på problemen men är ungefär lika dumdristigt som att köpa rullstol när benen känns stela. Vartefter avtar ögonens naturliga prestationsförmåga och synen tenderar att degenerera ytterligare. Många äldre personer har redan gett upp hoppet men även små barn luras att bära hämmande brillor. Ögonens muskler är liksom skelettmusklerna skapta för dynamiskt aktiv rörelse och bland naturfolk är synfel så gott som okända.

Eskimåiska jägarfolk hade för säljakt utvecklat ett slags bländskydd av perforerade musselskal som hjälpte ögonen att se skarpt på håll. Dessa utvecklades sedan till  naturbrillorna Pinholes som inte säljs i Sverige.

Asiatiska läkare hade för mer än tusen år sedan studerat synens koppling till kroppens energibanor. Kinesiska skolbarn fick lära sig daglig akupressur för att motverka synskador vid flitigt läsande.

1901 publicerade den amerikanske frisksportaren Bernard McFadden en serie stärkande ögonövningar. Den amerikanske ögonläkaren William Bates skrev 1920 en bok om avslappnat seende som tog fasta på ögonens naturliga rörelsemönster.

Vi förenar i kursen både eskimåisk och kinesisk och västerländsk metodik till en effektiv helhet. Dagen är upplagd som en målinriktad workshop med aktiva övningar både för kropp och syn och psyke. Du kommer att erbjudas

• Praktiska övningar med tydliga resultat

• Konkreta mätningar av dagens synförbättring

• Riklig dokumentation med bilder och tester

• Referenslitteratur för fortsatta egenstudier

• Ergonomiska Pinholes som ingår i kursavgiften

Pris: 1 200kr plus moms

Kontakt: Karl Ryberg: 

karl@monocrom.se

+46-86500077